Запеканка с курицей и брокколи

4 порции

Вс пр, дрзь! Пр ваш вниманию ец провления ень с и запеканки куиц, помидор, капут бр и ыом. екрное блю для ей емь! Яр и оч запеканка куиного иле бр — отны завтак, обед шны у!

Продукты (на 4 порции)

Бр — 250

Филе р — 200

Помидор 1 ш.

Сы тды — 100

Яйц куины — 2 т.

ана ( меня нось 10%) — 3 т.

Мас ртель — 3 т.

Соль по с

Пер чны молотй по с

Пошаговый фото рецепт

Бр раем свет, опукаем кипящю оленну воду (1 ) и им момент закипания 2 т. Отваем со даем ть ней т.

Куиное иле езаем ш куоч. Вываем хош ретю ковор с 2 т. ртель мас. Обжар ф на ш огне о ех тон лёгкой исоси.

Сы натаем крпной ер.
Помидор езаем ш куоч (у ст ливка).

В ку яйц, добавляем мет, с и ёрй ец вкуу. емеш. Добавляем натт ср. Периваем.
му запекания мазы 1 с. л. аситного ла. клады на фмы енное р ф.
Заливаем игот заливкой.

Вываем окколи, легка ит.
Тепер вываем ски а.
ы втой тт ср.
Отавляем дуовку, азогру до 180 адуов, 20-25 мину (сре с дуовке, меня оль нижний ев).

Запеканка куиного иле бр гот! Она чс оч вкуной нежной!

вам желаю ият аппета, орего тоения вс с наилуш!

Источник