
Злаковый завтрак
13.09.20206 порций
Вкуны и й й р можно иготь не, ур перь геричю т и ь с на абот.
Продукты (на 6 порций)
Овсе лопь — 2 сакана
— 1 сакан
ны с — 1 сакан
жидкий — 1/4 т
Кора ая — 1 . л.
или ец ори (ены и уе) — 3/4 т
Зеленое (р ку) — 1 ш.
Йогут уальй добавок — 170
Малина вежая — 1 т
1. В ке р ра оединит хя,, яблочй ок, и иц, накрт мис и ть хник м 6 чов, луш на уки ( рения лопь).
2. Зат ввеси хя ены ори рь порионны телки. ась, рми и ром.
*
енны охя взят с обой ру, пер подач добавит в ори, , яблоки йогут.