Бананово-черничный смузи с мороженым и орехами

Бананово-черничный смузи с мороженым и орехами

08.07.2020 Выкл. Автор Russian Food

Фото к рецепту: Бананово-черничный смузи с мороженым и орехами3 порции
5 мин (ваши 5 мин)

Нежный фруктово-ягодный коктейль с йогуртом, мороженым и орехами наполнит энергией и станет отличным освежающим завтраком или перекусом в жаркий день.

Продукты (на 3 порции)

Бананы — 2 шт.

Орехи грецкие — 3-5 шт.

Черника — 50 г

Йогурт несладкий — 125 г

Молоко — 500 мл

Мороженое — 100 г

Мёд — 1 ст. ложки

Лёд — 3-5 кубиков

Пошаговый фото рецепт

Фото приготовления рецепта: Бананово-черничный смузи с мороженым и орехами - шаг №1

Подготавливаем продукты по списку.
Молоко желательно предварительно охладить.
Несладкий йогурт можно заменить йогуртом с добавками, тогда количество мёда сокращаем примерно вдвое.

Фото приготовления рецепта: Бананово-черничный смузи с мороженым и орехами - шаг №2

Бананы очищаем от кожуры и нарезаем произвольными кусочками.
Ядра грецких орехов освобождаем от скорлупы. По желанию очищенные орехи можно пару минут обжарить на сухой раскалённой сковороде — это усилит их аромат.

Фото приготовления рецепта: Бананово-черничный смузи с мороженым и орехами - шаг №3

Ягоды черники моем, обсушиваем и соединяем в чаше измельчителя с бананами и орехами.

Фото приготовления рецепта: Бананово-черничный смузи с мороженым и орехами - шаг №4

Добавляем ванильный пломбир или другое мороженое, на выбор.

Фото приготовления рецепта: Бананово-черничный смузи с мороженым и орехами - шаг №5

Добавляем йогурт и мёд.

Фото приготовления рецепта: Бананово-черничный смузи с мороженым и орехами - шаг №6

Измельчаем.

Фото приготовления рецепта: Бананово-черничный смузи с мороженым и орехами - шаг №7

Вливаем холодное молоко и добавляем кубики льда. Еще раз взбиваем.

Фото приготовления рецепта: Бананово-черничный смузи с мороженым и орехами - шаг №8

Подаём бананово-черничный смузи с мороженым и орехами к столу.
Приятного аппетита!

Источник