Белковый салат с кальмарами

Белковый салат с кальмарами

27.07.2020 Выкл. Автор Russian Food
Фото к рецепту: Белковый салат с кальмарами

Сегодня приготовим легкий белковый салатик с кальмарами, яйцами и фасолью. Салат получается сытным, но не сильно калорийным. Очень вкусный и простой в приготовлении, советую попробовать!

Продукты
Огурец свежий — 1-2 шт.
Яйца отварные — 4-5 шт.
Кальмары консервированные — 1-2 баночки
или кальмары отварные
Фасоль белая консервированная — 1 банка
или фасоль белая отварная
Лук зеленый — 1 пучок
Соль — по вкусу
Перец чёрный молотый — по вкусу
Майонез — 1-2 ст. ложки (по вкусу)

Пошаговый фото рецепт

Фото приготовления рецепта: Белковый салат с кальмарами - шаг №1

Для приготовления возьмите свежие огурцы и зеленый лук, отварные яйца, отварные или консервированные кальмары, отварную или консервированную фасоль, майонез, соль, перец по вкусу.

Фото приготовления рецепта: Белковый салат с кальмарами - шаг №2

Салат готовится очень просто. Все необходимые ингредиенты нужно измельчить привычным для вас способом.

Фото приготовления рецепта: Белковый салат с кальмарами - шаг №3

Перемешать между собой с добавлением майонеза, посолить и поперчить по вкусу.

Фото приготовления рецепта: Белковый салат с кальмарами - шаг №4

Белковый салат с кальмарами готов.

Фото приготовления рецепта: Белковый салат с кальмарами - шаг №5

Салат получается очень сытным, так как в нем много белка. Огурчик и зелень придают ему свежесть и уравновешивают вкус.
Приятного аппетита!

Источник

РубрикаРЕЦЕПТЫ ПЕРВЫХ БЛЮД