Бифштекс в маринаде с соевым соусом, чесноком и мёдом

Бифштекс в маринаде с соевым соусом, чесноком и мёдом

07.06.2020 0 Автор Russian Food
Фото к рецепту: Бифштекс в маринаде с соевым соусом, чесноком и мёдом

2 порции
8 часов 20 мин (ваши 20 мин)

Сочный стейк приготовить довольно просто, если замариновать его на несколько часов в ароматной смеси соевого соуса, чеснока, мёда, винного уксуса и оливкового масла. Бифштекс получается очень сочным, нежным и ароматным, а степень прожарки можно регулировать самостоятельно. Попробуйте!

Продукты (на 2 порции)
Говядина (мякоть) – 500 г
Соевый соус – 60 мл
Уксус винный – 50 мл
Масло оливковое – 60 мл + для смазывания сковороды
Мёд – 40 г
Чеснок – 2 зубчика
Соль крупная – 1 ч. ложка
Перец чёрный молотый – 0,5 ч. ложки
*
Для подачи (по желанию):
Салат листовой – 2 шт.
Помидор – 1 шт.

Пошаговый фото рецепт

Фото приготовления рецепта: Бифштекс в маринаде с соевым соусом, чесноком и мёдом - шаг №1

Подготовьте необходимые ингредиенты.
Возьмите любой кусок говядины, подходящий для стейка – постный отруб, мраморную говядину. Мясо не должно подвергаться заморозке, иначе бифштекс не будет сочным.
В процессе готовки понадобится пищевая плёнка.

Фото приготовления рецепта: Бифштекс в маринаде с соевым соусом, чесноком и мёдом - шаг №2

Мясо надрежьте ножом несколько раз (глубина надрезов – примерно 2-3 мм), чтобы маринад лучше пропитал волокна.
Очищенный чеснок мелко порубите.

Фото приготовления рецепта: Бифштекс в маринаде с соевым соусом, чесноком и мёдом - шаг №3

Подготовьте маринад. Для этого соедините в глубокой миске винный уксус, соевый соус, мёд и оливковое масло.

Фото приготовления рецепта: Бифштекс в маринаде с соевым соусом, чесноком и мёдом - шаг №4

Добавьте в маринад чеснок. Выложите порционные куски говядины в маринад.

Фото приготовления рецепта: Бифштекс в маринаде с соевым соусом, чесноком и мёдом - шаг №5

Накройте миску с мясом пищевой плёнкой и отправьте в холодильник на 2-8 часов.

Фото приготовления рецепта: Бифштекс в маринаде с соевым соусом, чесноком и мёдом - шаг №6

По истечении времени выложите мясо на бумажное полотенце, чтобы слегка обсушить поверхность мяса.

Фото приготовления рецепта: Бифштекс в маринаде с соевым соусом, чесноком и мёдом - шаг №7

Освободите говядину от кусочков чеснока. Если чеснок не убрать, то он сразу будет гореть на сковороде. Посолите и поперчите мясо с двух сторон – это обеспечит аппетитную корочку.

Фото приготовления рецепта: Бифштекс в маринаде с соевым соусом, чесноком и мёдом - шаг №8

Сковороду-гриль сильно разогрейте, затем сделайте огонь средним. Смажьте сковороду оливковым маслом. Выложите мясо на сковороду и жарьте с одной стороны 3 минуты.

Фото приготовления рецепта: Бифштекс в маринаде с соевым соусом, чесноком и мёдом - шаг №9

Переверните мясо на другую сторону и жарьте ещё 3 минуты. В этом случае получится средняя степень прожарки мяса – Medium.
Если хотите мясо с кровью, сократите время обжарки.

Фото приготовления рецепта: Бифштекс в маринаде с соевым соусом, чесноком и мёдом - шаг №10

Бифштекс в маринаде с соевым соусом, чесноком и мёдом готов.
Помидор и листья салата промойте и обсушите. Помидор нарежьте тонкими кружочками.
Выложите стейки на тарелку с салатными листьями и украсьте нарезанным помидором.

Фото приготовления рецепта: Бифштекс в маринаде с соевым соусом, чесноком и мёдом - шаг №11

Перед нарезкой мясо обязательно должно “отдохнуть” 7-8 минут! Если разрезать стейк сразу, весь образовавшийся сок вытечет и мясо станет более сухим. А за время “отдыха” сок распределится по всему куску мяса.

Фото приготовления рецепта: Бифштекс в маринаде с соевым соусом, чесноком и мёдом - шаг №12

На разрезе видно насколько сочным получилось мясо.

Фото приготовления рецепта: Бифштекс в маринаде с соевым соусом, чесноком и мёдом - шаг №13

Вкусное мясо за считанные минуты – это мечта. Вкусно, попробуйте!

Источник