Фруктовый смузи с крапивой

Фруктовый смузи с крапивой

29.04.2020 0 Автор Russian Food

Фруктовый смузи с крапивой

Крапива – одна из самых полезных и целебных трав, которая обладает массой питательных веществ. Можно сделать ароматный фруктовый смузи с крапивой. В этом напитке практические не чувствуется вкуса крапивы, она теряет свои «ядреные» свойства, а польза сохраняется.

Продукты

Крапива свежая — 2-3 веточки

Яблоко — 1 шт.

Банан — 1 шт.

Лимон — 0,5 шт.

Вода — 50 мл

Пошаговый фото рецепт

Фруктовый смузи с крапивой

Подготовим продукты для фруктового смузи с крапивой.

Фруктовый смузи с крапивой

Для изготовления фруктового смузи с крапивой нарезаем яблоко и выкладываем его в чашу блендера (используем яблоки с кожурой).

Фруктовый смузи с крапивой

Добавляем измельченный банан.

Фруктовый смузи с крапивой

Вводим в массу сок лимона.

Фруктовый смузи с крапивой

Добавляем в заготовку для смузи листья крапивы. (С зеленью работаем в перчатках.)

Фруктовый смузи с крапивой

Наливаем очищенную воду.

Фруктовый смузи с крапивой

Доводим массу до состояния пюре.

Фруктовый смузи с крапивой

Разливаем фруктовый смузи с крапивой по стаканам и подаем сразу же.

Источник