Куриное филе, запечённое в панировке с лимонной цедрой, петрушкой и кунжутом
26.11.2020
Чт провит оч вкуну и очю рю у с ит коркой с: оливковое ло, ая ика, емена нжуа, лебная ош, с петука лимонная едр. Благодар эим ам о иобрает ень ерны яр и ны ар. Потат сем вр, вы че атное до куиного иле!
Продукты
Куиное иле — 2 т. (600 )
Суар панирны (или лебны крки) — 30
Петука вежая — 15
Кут — 1,5 . ложки (7 )
Лимон (едр) — 1 ч. с кой
ло — 40 мл
ика ая — 1 . ложка
— по с
Пошаговый фото рецепт
Необхе одуы.
ч дуовку 190 грс для едварель рева.
Куиное иле мы, обсш буми енц.
Поспаем ф сю молот папр с х тон.
Петуку вобождаем себлей, тки нар и клады в ку.
Добавляем петуке овоче уар (или лебны крки) маленью епот.
С с желтю ась едр с ь мелкой ёр (понадобитя 1 . ложка гор) и в ку петуке схям.
Также 1 с. ложку (15 ) оливкового ла кут (1,5 . ложки).
Вс периваем.
Фор для сваем 10 оливкового ла. клады в ор куину грдку. каждое иле веру по рно клады полуившюя мес из рш, схей, цы кут.
Сверу р ф сваем тимс оливковы мас.
Фор с р грдкой ы фгой савим ретю 190 грс дуовку 20-30 мину.
Зат с фгу пр запекат ф в крт фме ё 10 т. обы р мяс осалос сны — его соит едерь дуовке.
ли и окалы ф дер ш выс прач жидкось — иле ово.
Куиное иле, ённое панир с цой, рш и нжуом еклады на ар и к т. Прного ит!