Паштет из помидоров и семечек подсолнечника

1 порция
40 мин (ваши 10 мин)

Лёгкий ной т из емеч подсника помидор — нах для т, вегетианс и ичкого . Ос из варх измельённы сек идаёт акому ному ту ыноси интесю ексуу, добавление вежих ов, омат пасы, ес и уёны тав — яны вку и омат. обуе!

Продукты (на 1 порцию)

Помидор — 2 ш. (270 г)

подсника — 250 + щка подач

Томат паса — 40

Лимон ( с) — 1/2 ш. (1 с. ложка ока)

ло аситное — 2 т.

Вода ёная лаждённая — 2-4 т.

Чес — 1 зуик

авы алькие уёны — 1 ч.

Соль — вкуу

Пошаговый фото рецепт

Подготт пркт по пис.
По вмесо вежих ов исзоват вялены или се.

Семеч пре татно лейт жидкось. касрль или от налейт прно 700-800 воды, тт на имальй ев доведит до.
В у воду т ски, емеше с доведит до. Перес помеш, варе емеч прно 15 т. ем лейт гору воду, е емеч х водой. се, емеч с осуе.

Помидор вые, уит и ежье ш куоч. Чес очте. че а оединит ски олнеч, помидор и ес.

Взбейт на с соси имер 2-3 минуы, однорт.

Из оте имер 1 с. ложку ока добавье чу а. да вые оматю т и е аситное ло. е выокой корт прно 1-2 т. Отегууе исенц пашет на вой с, немного лаждённой ёной . Я 2 с. ложки .

Добавье мес сшх альких р и оль.

Взбейт сь ё имер 1 минуу, т правы авномер рпрь.

Овощ пашет помидор и емеч гот. Подавайт его солу, желанию крив емеч подсника.
ият аппета!

Источник