Рыба, запечённая с овощами и консервированной фасолью

Рыба, запечённая с овощами и консервированной фасолью

20.05.2020 Выкл. Автор Russian Food
Фото к рецепту: Рыба, запечённая с овощами и консервированной фасолью

4 порции
30 мин (ваши 20 мин)

Филе ека, ённое дуовке овощ и ерованной асю, – до игиналь и ыное. оль рба екрно очаюс дрг дргом, обжаре к мор уно ёрт вку. Запекат подобны обр можно нарю куоч малокосису рбу. ф вс же че – ы полуитя ень, тщ во т, и ну бу отья извлеч косоч.

Продукты (на 4 порции)
Филе ека – 600
Фас консвир в омат сс (белая) – 350
Лу (крпны) – 150 г (1 т.)
ковь (у) – 160 г (1 т.)
ка – 3 т.
Папр молот – 1 ч.
Соль – вкуу
ец ёрй ы – по с
Мас подсное ( жар) – 70 мл

Пошаговый фото рецепт

Фото приготовления рецепта: Рыба, запечённая с овощами и консервированной фасолью - шаг №1

Подготт необхе едиент. Консвирю ас луш брь ю, более.
Вклюит дуовку, сь азогрс до 180 адуов.

Фото приготовления рецепта: Рыба, запечённая с овощами и консервированной фасолью - шаг №2

Филе ека дргой рбы (рки, , минт) режье не лиш малень куоч.

Фото приготовления рецепта: Рыба, запечённая с овощами и консервированной фасолью - шаг №3

В бокой у се ку, оль, ёрй ы пер и у папр.

Фото приготовления рецепта: Рыба, запечённая с овощами и консервированной фасолью - шаг №4

Перайт сх ингры.

Фото приготовления рецепта: Рыба, запечённая с овощами и консервированной фасолью - шаг №5

В мес обваляйт куоч рбного иле.

Фото приготовления рецепта: Рыба, запечённая с овощами и консервированной фасолью - шаг №6

В ковор рейт 2 с. ложки олнеч мас и ложит куоч запанир рбы.

Фото приготовления рецепта: Рыба, запечённая с овощами и консервированной фасолью - шаг №7

Обжарт ф х с х тон сном до ас золотт корки.

Фото приготовления рецепта: Рыба, запечённая с овощами и консервированной фасолью - шаг №8

Обжарю ы вые фму запекания один лой ( меня амичкая ор ром 1922 с).

Фото приготовления рецепта: Рыба, запечённая с овощами и консервированной фасолью - шаг №9

Лу и ковь исит и омойт. Лу нарт полуц, а ковь кржь.

Фото приготовления рецепта: Рыба, запечённая с овощами и консервированной фасолью - шаг №10

В ковор рейт осавшя ло. ье к морю т 5 сном.

Фото приготовления рецепта: Рыба, запечённая с овощами и консервированной фасолью - шаг №11

Обжаре и ложит повер рбы.

Фото приготовления рецепта: Рыба, запечённая с овощами и консервированной фасолью - шаг №12

Сверу рно аседелит консвирю асю тном оуе.

Фото приготовления рецепта: Рыба, запечённая с овощами и консервированной фасолью - шаг №13

Запекайт рбу фоль в едварель рет до 180 адуов х 10 мину.

Фото приготовления рецепта: Рыба, запечённая с овощами и консервированной фасолью - шаг №14

Ры, запеч с ами консвир фоль, гот. Подавайт рбку солу горем, на нир – и, азнос или тель пюе.
ият аппета!

Источник