Салат из пекинской капусты и тунца

3 порции
10 мин (ваши 10 мин)

Сегодня овлю с из кой сы консвир тнц. Салат чс хутим, о вежим с и надоедает. малокалорй, т т, кт с за воим анием, екоменду обрит внимание эот ец. К подх лю гар. Также т с прт идеален бытого екуа.

Продукты (на 3 порции)

Капут пекинс (верняя ась) 300 г

нец, ерованны в ле 170 г (1 ка)

р с – 120

Лимон (ок) 0,5 ш.

Лу зелёны – 1 ч

Гориц оср – 1/4-1 . ложка ( вкуу)

– вкуу

ец ёрй ы – вкуу

Пошаговый фото рецепт

Подгот необхе едиент.

Измельаем су. нар ее уми ат. Исзу тко хю, ю ась.

Крпны куоч нар огуц.

Мелко езаем й к.

Вс измельенны ингры клады в алат.

С ерованного уа ливаем ло — понадобитя запр. Ры вываем сник.

Гот запр для алат.
Вы с половинки.

Лимонны с добавляем мас из- консвир тнц (можно ь м). да добавляем чу, ёрй ы пер и оль.

Вс татно меш.

Запр с из кой сы тнц и его ц.

Источник