Свиные отбивные, тушенные в томатном соусе, с сыром (в духовке)

3 порции
1 час (ваши 30 мин)

Мясе да егда уны лю соле, отно очаюс с бы гарами делаю рион атны и балансованны. Сегодня меню се бивны, тше тном оуе, ср. Сы прт овы отм сны прс, прас гару с оматм оуом. до одит для азднич сола.

Продукты (на 3 порции)

Свинина (р или бивная) — 400

Яйц — 1 ш.

Му — 60 г

— по с

Пер чны молотй — вкуу

иандр ы — по с

Мас ртель — 3 с. ложки

*

сс:

Лу ратй — 100

Мор — 80 г

ная т — 2 с. ложки

— 300 мл

нок — 2 бч

Сы тды — 50 г

— по с

Пер чны молотй — вкуу

иандр ы — по с

Мас ртель — 3 с. ложки

Пошаговый фото рецепт

Подготь е одуы ску.
о бире,, можно польь жире аси ош, а менее ны – бивну чт либо р.
Овощ очть помыь.

Свинину нуь, осшь мажны куонны полотами.
езат мяс небольими сками, ле икрт пищ плёнкой оть и и х молот.
Мяс прыь оль и пец по с.
Разогрь х до 180 адуов.

В ку ыь еничю ку, й сек винины испат му.

В дель мис взболть о. еложит мяс в о, т с сор, пос с прыь кой.

Сковор хошко огрь, ь ртель мас, выь бивны и ит с сор по 2-3 т.

Тем еменем к езат небольими биками.

Мор натет на р тке.

В ковор прет ртель мас, выь к мор и иват их коль мину, до т и исоси.

Томатю т сат с (300 мл), ь соду овощ.
Измельит чнок, ь овощ.
Добавит с и пец по с.
Туит сс 4-5 т.

Подготь ор для х, перь у оте.

Повер отх лит вес сс.
ь о дуовке 30 т и 180 адуах.
ерь ы на р тке.
ле ть поспат мелко ёры ср.
Запекат ещ 10 мину, пос аккуат досат фму дуового каф.

Разложит с с оуом телкам подават к т.

Прного ит!

Источник