Тыквенный суп с яблоками

2 порции

Ты-яблочй у — оч прт, но сй, й диетес. Яблоко тква монич сеття. ны с делает ый у-пюе ыенны, а ь идает иятй омат легку осру.

Пошаговый фото рецепт

Ингры провления ы-яблоч спа.

Как иготь ый у с :

Снач надо иготь р из ы (можно польь овое замор тквенное р). Для т ткву исит, нарь ш куоч, сь секлянну или ую т, накрт крш. Запекат ткву микр в еч 10 мину на мощт.

Зат пюирь енну ткву ом.

Яблоки исит от р и езат ку.

Репчы лу очть, езат мелко обжарь соде ртель мас до золотт ца. олит и чь.

В ковор к ку ложит яблоки обжарь т 3-5 мину.

Немного оть подач спа. тны перь небольой от.

Ту же ложит тквенное р, добавит молотй ь.

Влит яблочй ок. добавит немного . Довеси кипения варь у из ы 10 мину, до сения.

Легкий вкуны тквенно-ны сп ов. ь ый у, уас йогут.

Прного ит!

Источник