
Жаркое из рыбы с картошкой и томатами (в горшочке)
03.05.2020![]() |
4 порции
1 час 20 мин (ваши 20 мин)
Блюда в горшочке ценны тем, что при минимальном участии в процессе готовки вы получаете полноценное вкусное блюдо, по пользе намного превышающее жареные и вареные. Жаркое из рыбы с картошкой готовится проще простого – нужно нарезать продукты и поместить в горшочек, а духовка сделает всё остальное! )
|
Пошаговый фото рецепт
![]() Подготовьте необходимые ингредиенты. Для этого блюда подойдёт любая белая рыба: судак, треска, хек. У меня – филе пангасиуса. |
![]() Картофель очистите и нарежьте небольшими кусочками. |
![]() Рыбу нарежьте примерно такими же кусочками. Посыпьте кусочки рыбы 1/3 частью соли, чёрного перца, паприки и итальянских трав. Перемешайте. |
![]() В горшочек налейте растительное масло. (Можно готовить как порционно – в маленьких горшочках, так и на всю компанию – в керамической кастрюльке с крышкой.) |
![]() Выложите в горшочек половину картофеля, добавьте половину оставшейся соли, чёрного перца, паприки и итальянских трав. |
![]() На картофель выложите подготовленные кусочки рыбы. |
![]() Выложите на рыбу вторую часть картофеля и посыпьте оставшимися пряностями и солью. |
![]() Сверху распределите консервированные томаты и влейте томатный сок из банки. Если помидоры целые — нарежьте их ножом. При желании можно добавить воду, примерно 50-100 мл. Я дополнительно воду не добавляла – томатного сока оказалось достаточно. |
![]() Накройте горшочек крышкой и поставьте в холодную духовку. Включите нагрев на 180 градусов (пусть горшочек нагревается вместе с духовкой). |
![]() Готовьте картофель с рыбой после нагрева духовки примерно 40-50 минут. По истечении времени снимите с горшочка крышку и готовьте жаркое ещё 10 минут. |
![]() Жаркое из рыбы с картошкой и томатами готово! Зелёный лук мелко нарежьте и посыпьте картошку. |
![]() Подавайте блюдо к столу горячим. Сочная рыба, мягкий картофель и свежая зелень отлично сочетаются между собой! |
![]() Итальянские травы и паприка придают блюду средиземноморский оттенок. Вкусно, просто, доступно. |
![]() Приятного аппетита! |