Салат с яблоком, тыквой и орехами

Салат с яблоком, тыквой и орехами

17.09.2020 0 Автор Russian Food

Фото к рецепту: Салат с яблоком, тыквой и орехами6 порций

Состав салата понятен не сразу )) Легкий питательный салат из тыквы и яблок с орехами для всех, кто следит за своим здоровьем.

Продукты (на 6 порций)

Тыква – 500 г

Яблоки – 3 шт.

Мед – 3 ст. ложки

Лимонный сок свежевыжатый – 3 ст. ложки

Орехи измельченные – 0,75 стакана

Пошаговый фото рецепт

Фото приготовления рецепта: Салат с яблоком, тыквой и орехами - шаг №1

Как приготовить салат из тыквы и яблок с орехами:

Тыкву очистить от кожуры и рыхлой мякоти, тщательно вымыть. Нарезать тонкой соломкой.

Фото приготовления рецепта: Салат с яблоком, тыквой и орехами - шаг №2

Яболоко очистить от семян. От кожуры можно очищать, а можно оставить. Нарезать тонкой соломкой.

Фото приготовления рецепта: Салат с яблоком, тыквой и орехами - шаг №3

Выдавить лимонный сок, добавить мед. Тщательно перемешать.

Фото приготовления рецепта: Салат с яблоком, тыквой и орехами - шаг №4

Смешать тыкву и яблоко, добавить заправку.

Фото приготовления рецепта: Салат с яблоком, тыквой и орехами - шаг №5

Орехи добавлять в салат нужно непосредственно перед подачей, иначе они могут дать горьковатый привкус.

Пятую часть орехов отложить для финальной посыпки, остальные добавить в салат и тщательно перемешать.

Фото приготовления рецепта: Салат с яблоком, тыквой и орехами - шаг №6

Посыпать салат из тыквы и яблок оставшимися орехами и сразу же подавать.

Приятного аппетита.

Источник

Вам интересно будет так же:  Шоколадные блины на сыворотке