Салат с курицей, болгарским перцем, капустой и сметанно-горчичной заправкой
28.08.20205 порций
1 час 20 мин (ваши 20 мин)
Салат из свежей капусты, болгарского перца, красного лука и отварной курицы со сметанно-горчичной заправкой дополнит меню, приятно насытит и украсит любой стол!
Продукты (на 5 порций)
Куриное филе — 300 г
Капуста белокочанная — 300 г
Перец болгарский красный — 200 г (1 шт.)
Перец болгарский желтый — 200 г (1 шт.)
Лук репчатый красный — 140 г (2 шт.)
Лук зелёный — 20 г (1 пучок)
Сметана — 2-3 ст. ложки
Горчица — 1 ст. ложка
Чеснок — 1 зубчик
Соль — по вкусу
Перец чёрный молотый — по вкусу
Пошаговый фото рецепт
Подготовить продукты.
Куриное филе залить водой, после закипания варить на небольшом огне около 20-30 минут, до готовности. Готовое филе остудить.
Лук очистить и нарезать полукольцами.
Капусту нашинковать.
Перец очистить от семян, удалить плодоножку. Мякоть нарезать соломкой.
Зелёный лук нарезать.
Остывшее куриное филе нарезать кубиками.
Все ингредиенты выложить в глубокий салатник.
Чеснок натереть на мелкой тёрке или пропустить через пресс. Смешать в отдельной миске сметану, горчицу, соль, перец и чеснок.
Добавить заправку к ингредиентам салата.
Хорошо перемешать.
Салат с курицей, болгарским перцем, капустой и сметанно-горчичной заправкой готов. Приятного аппетита!