Смузи из малины и персиков с кефиром

Смузи из малины и персиков с кефиром

23.06.2020 0 Автор Russian Food
Фото к рецепту: Смузи из малины и персиков с кефиром

4 порции
10 мин (ваши 10 мин)

Насыщенный, густой и питательный смузи с ароматной малиной и персиками, на основе кефира, – заряд бодрости и витаминов на весь день! Ждать сезона свежих фруктов вовсе необязательно – замороженные персики и малина тоже вполне подойдут.

Продукты (на 4 порции)
Кефир – 450 мл
Персики свежие или замороженные – 220 г
Малина свежая или замороженная – 160 г
Сахар – 50 г
Мята свежая (для украшения)- 2-3 веточки

Пошаговый фото рецепт

Фото приготовления рецепта: Смузи из малины и персиков с кефиром - шаг №1

Подготовьте необходимые ингредиенты для приготовления смузи.
Если вы используете замороженные фрукты и ягоды, их нужно предварительно достать из морозильной камеры.

Фото приготовления рецепта: Смузи из малины и персиков с кефиром - шаг №2

Персики промойте, аккуратно снимите или срежьте кожицу, удалите косточки. Мякоть персика нарежьте ломтиками среднего размера и выложите в чашу блендера.

Фото приготовления рецепта: Смузи из малины и персиков с кефиром - шаг №3

Малину промойте и добавьте в блендер, отложив пару ягодок для украшения готового смузи. Всыпьте сахар.

Фото приготовления рецепта: Смузи из малины и персиков с кефиром - шаг №4

Влейте кефир.

Фото приготовления рецепта: Смузи из малины и персиков с кефиром - шаг №5

Взбейте все подготовленные продукты до получения однородной массы.

Фото приготовления рецепта: Смузи из малины и персиков с кефиром - шаг №6

Разлейте готовый персиковый смузи с малиной по стаканам и подавайте к столу сразу же после приготовления, украсив каждую порцию ягодами малины и листочками мяты.
Приятного аппетита!

Источник