Смузи из рябины, клюквы и банана

Смузи из рябины, клюквы и банана

17.09.2020 0 Автор Russian Food
Фото к рецепту: Смузи из рябины, клюквы и банана

2 порции
10 мин (ваши 10 мин)

Довольно интересный коктейль из осенних ягод – витаминный смузи из рябины, клюквы и банана. Такой ароматный напиток с красивым, насыщенным цветом – отличный заряд бодрости на весь день!

Продукты (на 2 порции)
Банан – 150 г (1 шт.)
Клюква – 100 г
Рябина чёрная (арония) – 100 г
Мёд (по желанию) – 1 ст. ложка
*
Для подачи (по желанию):
Мята свежая – по вкусу

Если чувствуете себя разбитым и совсем без сил, приготовьте этот смузи из рябины, клюквы и банана. В нем столько витаминов, что сразу все станет отлично.

Пошаговый фото рецепт

Фото приготовления рецепта: Смузи из рябины, клюквы и банана - шаг №1

Подготовьте продукты по списку.
При желании мёд можно заменить сахаром или не использовать вовсе.
Ягоды переберите, промойте и обсушите.

Фото приготовления рецепта: Смузи из рябины, клюквы и банана - шаг №2

Банан очистите от кожуры, нарежьте мякоть небольшими кусочками и отправьте в чашу блендера. Добавьте клюкву, рябину и мёд.

Фото приготовления рецепта: Смузи из рябины, клюквы и банана - шаг №3

Взбейте всё на высокой скорости блендера до однородности.
По желанию, если масса получится слишком густой, разбавьте её чистой водой до желаемой консистенции.

Фото приготовления рецепта: Смузи из рябины, клюквы и банана - шаг №4

Витаминный коктейль из рябины, клюквы и банана готов. Разлейте его по стаканам и подавайте к столу, по желанию украсив листиками мяты.
Приятного аппетита!

Источник

Вам интересно будет так же:  Конфеты из семечек подсолнечника с вяленой клюквой и мёдом