Смузи с кабачком, сливами и зеленью

Смузи с кабачком, сливами и зеленью

23.08.2020 Выкл. Автор Russian Food
Фото к рецепту: Смузи с кабачком, сливами и зеленью

2 порции
5 мин (ваши 5 мин)

Зелёный смузи из кабачка, слив и свежей петрушки – низкокалорийный, витаминный перекус, который можно приготовить за пару минут всего из 3 продуктов. Быстро, сытно и полезно! Попробуйте!

Продукты (на 2 порции)
Кабачок – 150 г (1 шт.)
Сливы – 100 г (2 шт.)
Петрушка свежая – 25 г (4-5 веточек)
Вода – 250 мл

Пошаговый фото рецепт

Фото приготовления рецепта: Смузи с кабачком, сливами и зеленью - шаг №1

Подготовьте продукты по списку. Для приготовления используйте предварительно охлаждённые ингредиенты.

Фото приготовления рецепта: Смузи с кабачком, сливами и зеленью - шаг №2

Вымойте и обсушите кабачки, сливы и зелень.
Отделите листья петрушки от стеблей и крупно нарежьте.
Очистите кабачок от кожуры и также крупно нарежьте.
Удалите косточки из слив. Нарежьте сливы крупными кусочками.

Фото приготовления рецепта: Смузи с кабачком, сливами и зеленью - шаг №3

Поместите все подготовленные ингредиенты в чашу блендера. Добавьте воду.

Фото приготовления рецепта: Смузи с кабачком, сливами и зеленью - шаг №4

Взбейте всё несколько минут на высокой скорости блендера до однородности.

Фото приготовления рецепта: Смузи с кабачком, сливами и зеленью - шаг №5

Необычный смузи с кабачком, сливами и зеленью готов. Разлейте напиток по бокалам и подавайте к столу.
Приятного аппетита!

Источник