Свекольный смузи с малиной, апельсином и яблоками

Свекольный смузи с малиной, апельсином и яблоками

07.09.2020 0 Автор Russian Food
Фото к рецепту: Свекольный смузи с малиной, апельсином и яблоками

10 мин (ваши 10 мин)

Гут фуово-ной му из вежей веклы, кови, и вполне пос заменит стй р. Овощ, фуы ягоды идаю напит пительт, насщй вет натрну ст. Добавление с, малины лимонного ока дач “масу” сну ос напит, пр ему ркте ки прны кис-с вку. Попрйт!

Продукты
Свекла – 600 (3 ш.)
Мор – 365 г (4 т.)
– 380 г (2 т.)
– 370 г (3 т.)
с – 460 г (1 т.)
(с или оженная) – 180-200
Лимон (ок)- 1/2 т. (60-90 )
Вода ь ох – 150-400 мл ( вкуу)
*
подач (по ):
Лёд – 6-12 биков

Пошаговый фото рецепт

Фото приготовления рецепта: Свекольный смузи с малиной, апельсином и яблоками - шаг №1

Подготт ингры. провления исзоват сю заморю . Из казанного есва одуов чс прно 1,8-2 сзи.

Фото приготовления рецепта: Свекольный смузи с малиной, апельсином и яблоками - шаг №2

Свеклу исит, вые, ежье ш ку прно 33 с и еложит в боку мис. В айнике касрль доведит до рего прно 1 воды.
е ски веклы ком осавье имер на 2 т. Зат се ячю , обдайт с х водой отт на ит или рлаг, т вс жидкось т.

Фото приготовления рецепта: Свекольный смузи с малиной, апельсином и яблоками - шаг №3

Банан, с и ковь исит. У уе еменны корки, у с – косоч. Нарт мор и ркт небольими сками.

Фото приготовления рецепта: Свекольный смузи с малиной, апельсином и яблоками - шаг №4

В аш блендер помесит нарю веклу, ковь, с, яблоки банан. т малину.

Фото приготовления рецепта: Свекольный смузи с малиной, апельсином и яблоками - шаг №5

Взбейт вс на с соси имер 2-3 минуы, однорт. Для добсва, рь одуы взбиват порионно, т добавит немного (прно 100 ), чобы ит ру у.
лимона жмит. Добавье й ок сзи вкуу ( добавила имер 2 с. ложки).
е ё ё имер 20-30 снд.

Фото приготовления рецепта: Свекольный смузи с малиной, апельсином и яблоками - шаг №6

Отегууе сот напит по воему с, добавив лаждённу питеву воду.

Фото приготовления рецепта: Свекольный смузи с малиной, апельсином и яблоками - шаг №7

Яр сны сзи яблоками, и с гот. Разлейт сзи бокалам подавайт к т, по дополнив биками да, оломинкой уас ломт фуов.
ият аппета!

Вам интересно будет так же:  Ореховые маффины со сливами

Источник