Суп-пюре из яблок и тыквы

6 порций
1 час 5 мин (ваши 45 мин)

Легкий, й нежны сп-р из и ы для ех, о итя с здоре, лю вкуно т :)

Пошаговый фото рецепт

Подготь одуы спа тквы яблоками.

Как иготь у-пюе яблок тквы:

исит и ежье к.

Снимит с кожуу, азрт каждое чые аси выт сдц.

Нарт кажду чверинку куоч по 2 м.

Больим режье ы пополам се р. Выт и брье емена. ежье ы на ски 2.

Посавье етрлитову касрлю седний , нагре ней ло. е к пасерйт его т пор, он санет.

Добавье оль, ец 350 мл .

Вые овленны яблоки ткву. е кипения больом. Уменьит огонь, ойт касрлю ыкой варе, едка ивая, 2025 мину, пока ы не т мягкой.

Пере тет спа блендер. че нем и.

Пере у-пюе мис. Размельит осавшя и.

Вые тю, пере нее у-пюе. т.

Нагре у-пюе яблок тквы седнем, изр помеш. Не ит.

Подавайт сп-р из и ы на т, поспав яны тавами.

Источник