Телятина, тушенная в йогурте, с маслинами и морковью
16.04.2020|
|
4 порции
1 час 20 мин (ваши 20 мин)
Тушёная телятина – универсальное блюдо, которое можно подавать с любым гарниром. Кислый йогурт- делает телятину мягкой и нежной, а мясная подливка с овощами и маслинами получается невероятно вкусной.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Пошаговый фото рецепт
|
Подготовьте необходимые ингредиенты. |
|
Нарежьте мясо брусочками размером примерно 3х1,5 см. |
|
Растительное масло разогрейте на сковороде или в сотейнике и выложите в него мясо. Обжарьте мясо со всех сторон в течение 12-15 минут, до изменения цвета. |
|
Морковь нарежьте кубиками, лук – четвертькольцами. |
|
Добавьте овощи в сковороду, обжарьте вместе с мясом в течение 5 минут, периодически помешивая. |
|
Овощи стали мягкими, жидкость выпарилась и мясо начало поджариваться. |
|
Самое время добавить йогурт и специи – острый перец, соль и прованские травы. |
|
Для того, чтобы мясо покрылось подливой и чтобы она была некислой, разбавьте йогурт 200 мл питьевой воды. Накройте сковороду крышкой и тушите мясо 50-60 минут. |
|
Маслины нарежьте колечками и добавьте в сковороду, перемешайте. Выключите огонь. |
|
Готовое блюдо украсьте свежей зеленью тимьяна или розмарина, он отлично сочетается с говядиной. |
|
В качестве гарнира можно приготовить картофель или сварить макароны, подлива будет очень кстати. |
|
Мягкое, ароматное, слегка острое мясо – ну очень вкусно! |














